在男性生殖泌尿系统中，前列腺就像一颗 “隐形的小卫士”，它体积不大，仅如板栗般大小，却承载着维持排尿功能、保障生殖健康的重要使命。然而，正是这个容易被忽视的 “小腺体”，近年来却成为困扰众多男性的健康 “重灾区”。济南军颐医院男科临床数据显示，近三年来就诊的前列腺疾病患者中，25-50 岁的中青年占比达 62%，且超过 40% 的患者因初期忽视症状，导致病情加重，甚至引发性功能障碍、泌尿系统感染等并发症 —— 小小的前列腺，一旦出现问题，真的会惹出大大的麻烦！
前列腺疾病为何如此高发？济南军颐医院男科主任解释，现代男性的生活习惯是主要诱因。长期久坐办公、熬夜加班、频繁应酬饮酒、偏爱辛辣刺激食物，再加上缺乏运动、长期憋尿等行为，会持续压迫前列腺，导致腺体血液循环不畅，免疫力下降，进而引发炎症。此外，部分男性对前列腺健康知识了解甚少，即便出现尿频、尿急、排尿刺痛等初期症状，也常误以为是 “上火” 或 “疲劳”，自行服用消炎药应付，错过最佳治疗时机。
在济南军颐医院男科的诊疗案例中，38 岁的王先生就是典型例子。作为互联网公司高管，他每天久坐 8 小时以上，加班时还习惯憋尿。半年前，他开始出现排尿不畅、夜间起夜频繁的情况，却没放在心上，直到上个月出现会阴部隐痛、性生活质量下降，才匆忙就医。检查结果显示，王先生已患上慢性前列腺炎，且因拖延治疗，炎症已影响到前列腺周围组织。“要是早点重视，就不会遭这份罪了！” 治疗期间，王先生懊悔地说。
展开剩余46%济南军颐医院男科专家强调，不同年龄段的男性，面临的前列腺健康风险也不同。20-40 岁的中青年，易因生活作息不规律、压力大引发前列腺炎；40 岁以上男性则需警惕前列腺增生，随着年龄增长，前列腺细胞增生会压迫尿道，导致排尿困难，严重时可能引发尿潴留、肾积水，甚至增加膀胱癌风险。此外，近年来前列腺疾病还呈现出 “年轻化” 趋势，20 岁左右的大学生因长期熬夜打游戏、久坐不动，也成为前列腺炎的潜在高发人群。
那么，男性该如何守护前列腺健康，避免 “小问题” 变成 “大麻烦”？济南军颐医院男科给出了三点建议：首先，养成健康生活习惯，每久坐 1 小时起身活动 5-10 分钟，避免憋尿、饮酒和辛辣饮食，每天保证 1500-2000 毫升饮水量，促进前列腺血液循环；其次，定期进行前列腺检查，40 岁以下男性建议每年做一次前列腺超声和尿常规检查，40 岁以上则需增加前列腺特异性抗原（PSA）检测，排查前列腺癌风险；最后，出现不适及时就医，一旦发现尿频、尿急、尿痛、会阴部不适等症状，切勿自行用药，应到正规医院男科就诊，通过专业检查明确病因，对症治疗。
“前列腺健康关乎男性整体生活质量，绝不能掉以轻心。” 济南军颐医院男科主任表示，医院始终以 “精准诊疗、贴心服务” 为理念，配备先进的前列腺疾病诊疗设备，组建经验丰富的专家团队，可为患者提供个性化的治疗方案，从药物治疗、物理治疗到生活指导，全方位帮助男性摆脱前列腺疾病困扰。在此也提醒广大男性朋友：关注 “小腺体”，才能远离 “大麻烦”，守护前列腺健康，就是守护幸福生活！
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